कबड्डी में लोना क्या है कब मिलता है कितने अंक मिलते हैं

कबड्डी भारत का पारंपरिक खेल है और प्रो कबड्डी के आने से इस खेल की लोकप्रियता बढ़ी है इसलिए सब कबड्डी के नियम जानना चाहते हैं। कबड्डी में लोना काफी मायने रखता है और आज आप जानेंगे कि लोना कब किस टीम को मिलता है और इसके कितने अंक मिलते हैं।

फास्ट फॉरवर्ड – विपक्षी टीम के ऑल आउट होने पर लोना मिलता है, लोना के 2 अंक मिलते हैं।

कबड्डी में लोना क्या है कब मिलता है कितने अंक मिलते हैं

विपक्षी टीम के सभी 7 खिलाड़ियों को आउट करने पर आउट करने वाली टीम को लोना के रूप में 2 अंक प्राप्त होते हैं। यदि डिफेंस कर रही टीम के पाले में 7 में से केवल दो खिलाड़ी शेष बचे हैं और ऐसे में विपक्षी टीम का खिलाड़ी रेड के दौरान उन दोनों खिलाड़ियों को आउट कर देता है तो रेडर खिलाड़ी की टीम को 2+2 = 4 अंक प्राप्त होंगे। उसे 2 अंक तो उन दो खिलाड़ियों को आउट करने के मिलेंगे ही उसके अलावा 2 अतिरिक्त अंक लोना के रूप में मिलेंगे क्योंकि डिफेंस कर रही टीम ऑल आउट हो चुकी है यानी उनके पूरे 7 खिलाड़ी आउट हो चुके हैं। इसी प्रकार यदि डिफेंस कर रही टीम का केवल एक खिलाड़ी शेष बचा है और रेडर टीम का खिलाड़ी उसे आउट कर देता है तो रेडर टीम को कुल 1+2 = 3 अंक प्राप्त हो जाएंगे, 1 अंक खिलाड़ी को आउट करने का और 2 अंक लोना के रूप में मिलेगा। 

कबड्डी में लोना देने का समय

जब कोई टीम अपनी विरोधी टीम के सभी खिलाड़ियों को आउट करने में सफल हो जाती है तो उसे लोना के रूप में 2 अंक प्राप्त होते हैं। यह अंक तभी प्राप्त होता है जब एक टीम द्वारा उसके विपक्षी टीम को ऑल आउट कर दिया जाता है और उनका एक भी खिलाड़ी ना बचा हो। आउट होने के बाद फिर से उनके सभी 7 खिलाड़ी जीवित हो जाते हैं और खेल दोबारा शुरू होता है।

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कबड्डी के नियम महत्वपूर्ण

1. कबड्डी खेल में एक टीम में कुल 12 खिलाड़ी होते हैं लेकिन 7 खिलाड़ी ही मैदान पर खेलते हैं और शेष बचे खिलाड़ियों का इस्तेमाल खेल रहे किसी खिलाड़ी के चोटिल होने पर, विशेष परिस्थिति या कप्तान की रणनीति के हिसाब से किया जाता है। 
2. कबड्डी का मैच 40 मिनट का होता है जिसे 20-20 मिनट की 2 बारियों में बांटा गया है जिसमें 5 मिनट का ब्रेक भी होता है। पहले 20 मिनट बाद दोनों टीमें अपना पाला (कोर्ट) बदलती हैं जबकि महिलाओं के लिए इस खेल की कुल अवधि 30 मिनट की होती है जो 15-15 मिनट के दो भागों में खेला जाता है और 5 मिनट का ब्रेक भी होता है। 
3. मैच शुरू होते ही मैदान के दोनों और बने लॉबी एरिया भी कबड्डी मैदान में शामिल हो जाता है और खिलाड़ी उसका इस्तेमाल कर सकता है। 
4. कबड्डी खेल में रेडर और कैचर खिलाड़ियों की दो मुख्य कैटेगरी होती है। रेडर का काम विपक्षी पाले में जाकर खिलाड़ियों को या बोनस लाइन को छू कर वापस सही सलामत अपने पाले में आना होता है ताकि उनकी टीम को अंक प्राप्त हो सके। 
5. रेड डालने वाला खिलाड़ी कबड्डी-कबड्डी बोलते हुए विपक्षी टीम में रेड डालता है और उच्चारण बीच में रुक जाने पर उसे आउट माना जाता है।
6. एक से अधिक रेडरों के विपक्षी पाले में जाने पर अंपायर द्वारा उन्हें आउट करार दिया जाता है। 
7. कैचर का काम रेडर को बोनस अंक ना हासिल करने देना तथा उसे आउट कर अपनी टीम के लिए अंक हासिल करना होता है।
8. यदि किसी टीम के केवल एक या दो खिलाड़ी रह जाते हैं तो कप्तान उन्हें बाहर बुला सकता है और विपक्षी टीम को खिलाड़ियों के आउट होने के अंक के अलावा दो अतिरिक्त लोना अंक भी मिल जाते हैं, ऐसा कप्तान अक्सर समय बचाने के लिए करते हैं।
9. रेडर द्वारा बोनस लाइन को पार करने पर उसे एक अंक हासिल होता है। 
10. जब खिलाड़ी के शरीर का कोई अंग कबड्डी कोर्ट के बाहर जमीन को टच हो जाता है तो उसे आउट करा दिया जाता है। 
11. भले ही कबड्डी जोश का खेल है पर असभ्य व्यवहार के लिए रेफरी खिलाड़ी को चेतावनी दे सकता है, विपक्षी टीम को अंक दे सकता है और व्यवहार में अधिक असभ्यता महसूस होने पर खिलाड़ी को स्थाई या अस्थाई रूप से अपात्र भी घोषित कर सकता है।
12. कबड्डी खेल में एक मैच में 1 रेफरी, 2 अंपायर, 1 स्कोरर और 2 सहायक स्कोरर उपस्थित होते हैं। 
13. विशेष परिस्थितियों में खिलाड़ी दो बार 30-30 सेकंड के टाइम आउट ले सकता है। इस परिस्थिति में  खिलाड़ियों को वापस अपनी वही पोजीशन लेनी होती है जहां वह टाइम आउट से पहले खड़े थे। 
14. एक बार बदले गए खिलाड़ी को खेल में फिर से शामिल नहीं किया जा सकता। 
15. यदि मैच खत्म होने पर भी दोनों टीमों के अंक समान है तो ऐसे में दोनों टीमों को 5-5 अतिरिक्त रेड दी जाती है। 

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