क्रिकेट में स्विंग बोलिंग कैसे करें अनटोल्ड टिप्स

क्रिकेट में स्विंग बॉलिंग करने के लिए आपको बोलिंग बेसिक्स पता होना चाहिए। स्विंग बोलिंग क्रिकेट खेल में इस्तेमाल की जाने वाली तकनीक है और इस तकनीक का अभ्यास करने वाले खिलाड़ियों को स्विंग बॉलर्स का जाता है। 

क्रिकेट में स्विंग बोलिंग कैसे करें अनटोल्ड टिप्स

स्विंग बोलिंग टिप्स – स्विंग बॉलिंग फास्ट बॉलिंग का एक प्रकार है। स्विंग बॉलिंग का उद्देश्य गेंद को हवा में लहराना होता है और आम तौर पर एक तेज गेंदबाज दो प्रकार की स्विंग गेंद डालता है। क्रिकेट में स्विंग बोलिंग के दो प्रकार है इनस्विंग बोलिंग तथा आउटस्विंग बोलिंग। एक तेज गेंदबाज स्विंग गेंदबाजी के जोहर दिखाते हुए बल्लेबाज को हवा में चकमा देता है और अपनी स्विंग से बल्लेबाज को गेंद खेलने में परेशानी पेश करता है। 

स्विंग बॉलिंग और स्पिन बॉलिंग में कई लोग अक्सर कंफ्यूज हो जाते हैं। स्पिन गेंदबाजी के अंतर्गत गेंद को धीमी गति से फेंका जाता है और फेंकी गई गेंद जमीन में टप्पा खाने के बाद अपनी दिशा बदलती है। जबकि स्विंग गेंदबाजी तेजी के साथ की जाती है और गेंद जमीन को स्पर्श करने से पहले ही हवा में कांटा बदलने में कामयाब रहती है। अमूमन स्विंग नई गेंद से अधिक मिलता है इसलिए आपने देखा होगा क्रिकेट मैच में कप्तान अक्सर तेज गेंदबाजों से गेंदबाजी की शुरुआत करवाते हैं। 

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स्विंग गेंदबाजी गेंद की कंडीशन पर निर्भर करती है इसलिए बॉल टेंपरिंग के कई किस्से भी आपने सुने होंगे। दरअसल कई बार गेंद को स्विंग करवाने के चक्कर में क्षेत्र रक्षक टीम के खिलाड़ी गेंद को गलत तरीके से चमकाने की कोशिश करते हैं और बॉल टेंपरिंग के शिकार बन जाते हैं। आपको बता दु कि नई गेंद अधिक स्विंग इसलिए करती है क्योंकि उसमें शाइन होती है। जब गेंद पुरानी हो जाती है तो गेंदबाज तथा अन्य क्षेत्र रक्षक खिलाड़ी उस गेंद को अक्सर अपने शरीर पर घिसते हुए नजर आते हैं ताकि उसे चमका सकें और उसकी शाइन वापस ला सके जिससे एक तेज गेंदबाज को गेंद को लहराने में मदद मिलती है।

इन स्विंग बोलिंग कैसे करें

यदि आप एक अच्छी इनस्विंग गेंदबाजी करना चाहते हैं तो नीचे दिए गए स्टेप्स को ध्यान से पढ़ें और फॉलो करें:

इन स्विंग गृप– सही इन स्विंग गेंदबाजी करने के लिए सबसे बेसिक बॉलिंग स्टेप बोल को ग्रप करना ही है। बोल को ठीक उस तरह पकड़ना है जैसे एक तेज गेंदबाज पकड़ता है यानी दो उंगलियां सिलाई के ऊपर तथा अंगूठा नीचे से सपोर्ट देने के लिए लगाएं। अब ध्यान दें गेंद का चमकता हुआ हिस्सा दाएं हाथ के गेंदबाज की लंबी वाली उंगली की ओर से थोड़ा बाहर की ओर निकला हो। गेंद को इस तरह से पकड़ने पर रिलीज करने के बाद गेंद हवा में बल्लेबाज की ओर लहराई जा सकती है। किंतु ध्यान दें केवल गेंद को सही पकड़ने से इनस्विंग नहीं होती गेंद गृप करने से अधिक जरूरी होता है उसे रिलीज करने की तकनीक और समय। इन स्विंग गेंद रिलीज करने की तकनीक नीचे बताई गई है। 

इन स्विंग बोल डालने की तकनीक – एक बार गेंद को सही अंदाज में गृप करने के बाद बारी आती है रिलीज पॉइंट की और सही तरह से गेंद छोड़ने की। एक अच्छे रनअप के बाद बॉलिंग जंप के दौरान गेंद छोड़ते समय दाहिने हाथ के गेंदबाज की कलाई सामने खड़े दाहिने हाथ के बल्लेबाज की ओर आखरी समय पर मुडनी चाहिए। ऐसा करने से गेंद काफी अधिक इन स्विंग होने की संभावना होती है पर ध्यान रहे कलाई को ज्यादा ना मोड़े इससे कलाई इंजरी हो सकती है।

आउट स्विंग बोलिंग कैसे करें

जिस प्रकार आउट स्विंग गेंदबाजी करने के लिए गेंद को  ग्रप  करते हैं ठीक उसी प्रकार इन स्विंग बोलिंग करने के लिए भी गेंद को पकड़ना होता है। किंतु इस समय गेंद का चमकता हुआ हिस्सा अंगूठे की ओर थोड़ा अधिक होगा। गेंद को छोड़ते समय कलाइ को ऑफ स्टंप के बाहर की ओर दिशा दें। 

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